• Share :

Tips Sehat

Durian Bantu Atasi Depresi

Kamis, 14-06-2012 16:02 | Kategori: Saran Dokter | Dibaca 4130 kali | Komentar : 0
Durian Bantu Atasi Depresi (sp+) Durian Bantu Atasi Depresi (sp+)

BANYAK yang bilang durian berbahaya karena memicu peningkatan kolesterol dalam darah. Tapi, selain lezat, ternyata durian juga bermanfaat bagi manusia.

Durian mengandung vitamin B,C,E, dan zat besi. Untuk keperluan kesehatan pun banyak ditemukan pada durian. Bahkan, durian juga punya kegunaan lain, yakni:
-Ekstrak kulit dan buahnya bisa mengobati bengkak dan penyakit kulit.
-Membersihkan darah.
-Asam amino triptofan dalam durian mengurangi gelisah, depresi, dan insomnia.
-Meningkatkan kadar serotonin dalam otak.
-Protein lembutnya membantu pembentukan otot.
-Jadi sumber lemak mentah.

Meski durian punya banyak manfaat, bukan berarti si raja buah ini harus dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Gunakan takaran yang cukup.

Lalu, adakah yang tidak boleh mengkonsumsi durian? Ada, yaitu wanita hamil dan penderita hipertensi.

Sebaliknya, buat yang sehat, mengkonsumsi durian 100 gram saja sudah cukup untuk mendapatkan gizi yang dibutuhkan.

sp+/sp+
  • PRIIITTTTT!!!

    21:263 Tim Berebut Astori: Davide Astori, bek Cagliari, laku keras. Juventus, AC Milan, dan Tottenham Hotspur berebut merekrutnya.
    21:18P-MU Menang Lagi: Persepam Madura United kembali raih kemenangan. Kali ini P-MU menang 3-1 atas Persib Bantul.
    20:28Terima Kasih Moyes: David Moyes tak simpan dendam pasca dipecat Manchester United. Ia justru berterima kasih kepada MU.
    19:27Sanksi Barca Ditunda: Barcelona dapat kabar bahagia. Sanksi larangan transfer mereka ditunda. Akhir musim, Barca bisa belanja.
    18:33Hasil Rapat BTN: BTN gelar rapat. Rapat bahas berbagai agenda timnas Indonesia. Mulai timnas U-14 sampai senior.
    17:32U-19 Jajal Liverpool: Liverpool FC U-18+ sambangi Indonesia. Di Tanah Air, The Red U-18+ bakal dijajal timnas U-19 Indonesia.
    17:30Gresik-PBR Tanpa Gol: Gresik United belum bisa lepas dari hasil buruk. Kontra Pelita Bandung Raya, Rabu (23/4), laga berakhir 0-0.
    16:12Giroud Ingin Tinggal: Olivier Giroud dikabarkan masuk daftar jual Arsenal di akhir musim. Jika boleh memilih, ia ingin bertahan.
    15:21Everton Lirik Champions: Everton berpeluang finis di 4 besar Premier League. James McCarthy ingin Everton ke Champions League.
    14:07Icardi Setia Inter: Mauro Icardi santer dikabarkan bakal tinggalkan Internazionale Milan. Membantah, Icardi akui setia Inter.
    13:14Immobile Mau Dortmund: Ciro Immobile masih punya mimpi yang belum terwujud. Ia tergiur berjibaku bersama Borussia Dortmund.
    12:37Mazzarri Yakin Aman: Isu pemecatan Walter Mazzarri terus merebak. Tapi, pelatih Internazionale Milan itu yakin tak kena pecat.
    11:15Tomsak Terus Melaju: Tomang Sakti Mighty Bees Jakarta paten. Rabu (23/4), Fanny Kalumata dkk libas Rajawali Bandung 77-35.
    10:13Christo Siap Playoff: Christopher Rungkat siap mainkan playoff Grup II Zona Asia/Osenani Davis Cup. Ia segera latihan bareng.
    09:26Sharapova Babak 2: Maria Sharapova ke babak 2 Stuttgart. Rabu (23/) WIB, ia ringkus Lucie Safarova 7-6 (5), 6 (5)-7, 7-6 (2).
    09:16Bielsa Tolak Paraguay: Marcelo Bielsa menganggur sejak dipecat Athletic Bilbao. Anehnya, ia tetap tolak tawaran timnas Paraguay.
    08:25Final buat Terry: Selain Petr Cech, kapten Chelsea John Terry juga dirongrong cedera. Final dibidik biar Terry kembali main.
    Selengkapnya
 
 

Berita Terpopular

Bersama Iurie, P-MU Siap Sikat Bantul

Persepam Madura United

Bersama Iurie, P-MU Siap Sikat Bantul
Senin, 21-04-2014 14:03
Chelsea Favorit, Atletico Yakin Melejit

Atletico vs Chelsea

Chelsea Favorit, Atletico Yakin Melejit
Selasa, 22-04-2014 04:03
Futsal Indonesia Tapaki Jalan Terang

Geliat PSSI-BTN

Futsal Indonesia Tapaki Jalan Terang
Rabu, 23-04-2014 20:04
Belakang Rapuh, MU Pun Terpiuh-piuh

Manchester United

Belakang Rapuh, MU Pun Terpiuh-piuh
Senin, 21-04-2014 16:02
Kukar Gahar, Pusam Bertekad Sangar

Kukar vs Pusam

Kukar Gahar, Pusam Bertekad Sangar
Senin, 21-04-2014 06:02

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti
Majalah Indonesia Football Edisi IV April 2014
Rabu, 16-04-2014 07:25

Live Score

Selengkapnya

Klasemen Sepakbola

  • No
  • Klub
  • Main
  • Poin
  • 1
  • Liverpool
  • 35
  • 80
  • 2
  • Chelsea
  • 35
  • 75
  • 3
  • Manchester City
  • 34
  • 74
  • 4
  • Arsenal
  • 35
  • 70
  • 5
  • Everton
  • 35
  • 69
Selengkapnya
  • Top Skorer

    • No
    • Nama
    • Klub
    • Gol
    Selengkapnya
ping fast my blog, website, or RSS feed for Free