• Share :

Tips Sehat

Jangan Remehkan Gejala Harian

Jumat, 04-05-2012 11:02 | Kategori: Saran Dokter | Dibaca 3458 kali | Komentar : 0
Jangan Remehkan Gejala Harian (sp+) Jangan Remehkan Gejala Harian (sp+)

SETIAP manusia pasti pernah bersin, batuk, cegukan, mendengkur, menguap. Terkesan biasa, memang. Padahal, masing-masing punya arti. Pahamilah!

Ketika berada di daerah berdebu, Anda akan bersin. Ketika menghirup sesuatu yang membuat napas sesak, Anda akan batuk. Ketika mengantuk, Anda akan menguap. Kadang Anda juga cegukan atau mendengkur di saat tidur.

Bentuk-bentuk kejadian itu proses alami. Tapi, tahukah Anda, mengapa itu terjadi? Sebaiknya Anda tahu dan memahaminya. Simak penjelasan berikut:

Bersin
Bersin adalah aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini terjadi di luar kemauan. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung Anda. Ujung-ujung syaraf di dalam hidung merangsang Anda bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel itu.

Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada saat sakit flu, banyak partikel asing di dalam hidung Anda sehingga memaksa hidung merangsang bersin.

Yang perlu Anda tahu tentang bersin adalah kecepatan udara saat Anda bersin, yaitu mencapai 166 km per jam. Lalu, saat bersih Anda akan mengeluarkan sampai 100.000 butiran kecil lendir dan mikro organisme. Itu sebabnya, saat bersin sebaiknya Anda menutupi hidung dan mulut Anda.

Batuk
Batuk bertujuan mengusir zat berbahaya dalam tubuh Anda. Jika bersin terjadi karena ada partikel asing di hidung, batuk terjadi karena ada partikel atau zat asing di dalam paru-paru atau tenggorokan.

Tujuannya adalah membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya saat saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula jadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Batuk juga bisa menyebarkan kuman penyakit. Karena itu, ketika batuk, Anda sebaiknya menutupi mulut Anda.

Cegukan
Cegukan terjadi di luar kemauan alias tidak dapat dikontrol. Cegukan adalah pengambilan udara secara mendadak yang disebabkan kontraksi diafragma secara tidak teratur.

Penyebabnya adalah gangguan organ-organ tubuh dekat diafragma. Kejang ini menarik udara dari paru-paru melalui laring, membentur epiglotis, menyebabkan pita suara bergetar.

Mendengkur
Saat tidur, sejumlah orang mendengkur atau mengorok. Suara kasar saat tidur ini biasanya disebabkan bernapas melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan bergetar karena udara melewatinya saat Anda bernapas melalui mulut.

Selain itu, bibir, pipi, dan lubang hidung Anda juga ikut bergetar. Posisi yang umum menyebabkan mendengkur adalah tidur terlentang. Ini karena mulut cenderung menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah 1 solusinya adalah dengan mencoba tidur miring.

Menguap
Mengapa Anda menguap? Karena paru-paru Anda kurang mendapat oksigen. Saat menguap, tanpa sengaja Anda mengambil napas dalam-dalam di luar kemauan akibat tertutupnya paru-paru oleh karbondioksida atau kekurangan oksigen.

Yang juga menarik, menguap diduga sebagai kebiasaan menular. Jika Anda melihat atau mendengar orang lain menguap, sering terjadi Anda pun ikut-ikutan menguap. Fenomena ini masih jadi misteri bagi banyak ilmuwan.

sp+/sp+
  • PRIIITTTTT!!!

    02:13Barito Usir 2 Pilar: Barito Putera putus kontrak 2 pemain naturalisasi. Mereka adalah Tonnie Cusell dan Ruben Wuarbanawan.
    01:33PSG Menuju Juara: Selangkah lagi Paris Saint-Germain jadi juara Ligue 1. Kamis (24/4) WIB, mereka taklukkan Evian TG 1-0.
    00:15Stadium Tebas BSM: Stadium Jakarta bangkit dari kekalahan. Bentrok Rabu (23/4), mereka hantam Bima Sakti Malang 80-62.
    23:14PSG Harus Belanja: Paris Saint-Germain belum bisa bersaing di Champions League. Thiago Motta desak PSG belanja pemain.
    22:20Man-City Ogah Nyerah: Peluang Manchester City juarai Premier League terus mengecil. Tapi, Manuel Pellegrini pantang menyerah.
    21:263 Tim Berebut Astori: Davide Astori, bek Cagliari, laku keras. Juventus, AC Milan, dan Tottenham Hotspur bersaing merekrutnya.
    21:18P-MU Menang Lagi: Arcan Iurie beri 3 poin ke-2 buat Persepam Madura United. Rabu (23/4), P-MU bungkam Persib Bantul 3-1.
    20:28Terima Kasih Moyes: David Moyes tak dendam kendati dirinya dipecat Manchester United. Ia justru berterima kasih kepada MU.
    19:27Sanksi Barca Ditunda: Barcelona dapat kabar bahagia. Sanksi larangan transfer mereka ditunda. Barca bisa belanja akhir musim.
    18:33Hasil Rapat BTN: Badan Tim Nasional kembali gelar rapat. Berbagai program timnas U-14 hingga senior Indonesia dibahas.
    17:32U-19 Jajal Liverpool: Liverpool FC U-18+ siap sambangi Indonesia. Di Tanah Air, The Reds U-18+ dijajal timnas U-19 Indonesia.
    17:30Gresik-PBR Tanpa Gol: Gresik United belum bisa lepas dari hasil buruk. Rabu (23/4), mereka dihadang Pelita Bandung Raya 0-0.
    16:12Giroud Ingin Tinggal: Olivier Giroud dikabarkan masuk daftar jual Arsenal di akhir musim. Jika boleh memilih, ia ingin bertahan.
    15:21Everton Lirik Champions: Everton berpeluang finis di 4 besar Premier League. James McCarthy ingin Everton ke Champions League.
    14:07Icardi Setia Inter: Mauro Icardi santer dikabarkan bakal tinggalkan Internazionale Milan. Membantah, Icardi akui setia Inter.
    13:14Immobile Mau Dortmund: Ciro Immobile masih punya mimpi yang belum terwujud. Ia tergiur berjibaku bersama Borussia Dortmund.
    12:37Mazzarri Yakin Aman: Isu pemecatan Walter Mazzarri terus merebak. Tapi, pelatih Internazionale Milan itu yakin tak kena pecat.
    Selengkapnya
 
 

Berita Terpopular

Futsal Indonesia Tapaki Jalan Terang

Geliat PSSI-BTN

Futsal Indonesia Tapaki Jalan Terang
Rabu, 23-04-2014 20:04
Bersama Iurie, P-MU Siap Sikat Bantul

Persepam Madura United

Bersama Iurie, P-MU Siap Sikat Bantul
Senin, 21-04-2014 14:03
Chelsea Favorit, Atletico Yakin Melejit

Atletico vs Chelsea

Chelsea Favorit, Atletico Yakin Melejit
Selasa, 22-04-2014 04:03
Belakang Rapuh, MU Pun Terpiuh-piuh

Manchester United

Belakang Rapuh, MU Pun Terpiuh-piuh
Senin, 21-04-2014 16:02
Kukar Gahar, Pusam Bertekad Sangar

Kukar vs Pusam

Kukar Gahar, Pusam Bertekad Sangar
Senin, 21-04-2014 06:02

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti
Majalah Indonesia Football Edisi IV April 2014
Rabu, 16-04-2014 07:25

Live Score

Selengkapnya

Klasemen Sepakbola

  • No
  • Klub
  • Main
  • Poin
  • 1
  • Liverpool
  • 35
  • 80
  • 2
  • Chelsea
  • 35
  • 75
  • 3
  • Manchester City
  • 34
  • 74
  • 4
  • Arsenal
  • 35
  • 70
  • 5
  • Everton
  • 35
  • 69
Selengkapnya
  • Top Skorer

    • No
    • Nama
    • Klub
    • Gol
    Selengkapnya
ping fast my blog, website, or RSS feed for Free