• Share :

Tips Sehat

Jangan Remehkan Gejala Harian

Jumat, 04-05-2012 11:02 | Kategori: Saran Dokter | Dibaca 3437 kali | Komentar : 0
Jangan Remehkan Gejala Harian (sp+) Jangan Remehkan Gejala Harian (sp+)

SETIAP manusia pasti pernah bersin, batuk, cegukan, mendengkur, menguap. Terkesan biasa, memang. Padahal, masing-masing punya arti. Pahamilah!

Ketika berada di daerah berdebu, Anda akan bersin. Ketika menghirup sesuatu yang membuat napas sesak, Anda akan batuk. Ketika mengantuk, Anda akan menguap. Kadang Anda juga cegukan atau mendengkur di saat tidur.

Bentuk-bentuk kejadian itu proses alami. Tapi, tahukah Anda, mengapa itu terjadi? Sebaiknya Anda tahu dan memahaminya. Simak penjelasan berikut:

Bersin
Bersin adalah aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini terjadi di luar kemauan. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung Anda. Ujung-ujung syaraf di dalam hidung merangsang Anda bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel itu.

Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada saat sakit flu, banyak partikel asing di dalam hidung Anda sehingga memaksa hidung merangsang bersin.

Yang perlu Anda tahu tentang bersin adalah kecepatan udara saat Anda bersin, yaitu mencapai 166 km per jam. Lalu, saat bersih Anda akan mengeluarkan sampai 100.000 butiran kecil lendir dan mikro organisme. Itu sebabnya, saat bersin sebaiknya Anda menutupi hidung dan mulut Anda.

Batuk
Batuk bertujuan mengusir zat berbahaya dalam tubuh Anda. Jika bersin terjadi karena ada partikel asing di hidung, batuk terjadi karena ada partikel atau zat asing di dalam paru-paru atau tenggorokan.

Tujuannya adalah membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya saat saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula jadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Batuk juga bisa menyebarkan kuman penyakit. Karena itu, ketika batuk, Anda sebaiknya menutupi mulut Anda.

Cegukan
Cegukan terjadi di luar kemauan alias tidak dapat dikontrol. Cegukan adalah pengambilan udara secara mendadak yang disebabkan kontraksi diafragma secara tidak teratur.

Penyebabnya adalah gangguan organ-organ tubuh dekat diafragma. Kejang ini menarik udara dari paru-paru melalui laring, membentur epiglotis, menyebabkan pita suara bergetar.

Mendengkur
Saat tidur, sejumlah orang mendengkur atau mengorok. Suara kasar saat tidur ini biasanya disebabkan bernapas melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan bergetar karena udara melewatinya saat Anda bernapas melalui mulut.

Selain itu, bibir, pipi, dan lubang hidung Anda juga ikut bergetar. Posisi yang umum menyebabkan mendengkur adalah tidur terlentang. Ini karena mulut cenderung menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah 1 solusinya adalah dengan mencoba tidur miring.

Menguap
Mengapa Anda menguap? Karena paru-paru Anda kurang mendapat oksigen. Saat menguap, tanpa sengaja Anda mengambil napas dalam-dalam di luar kemauan akibat tertutupnya paru-paru oleh karbondioksida atau kekurangan oksigen.

Yang juga menarik, menguap diduga sebagai kebiasaan menular. Jika Anda melihat atau mendengar orang lain menguap, sering terjadi Anda pun ikut-ikutan menguap. Fenomena ini masih jadi misteri bagi banyak ilmuwan.

sp+/sp+
  • PRIIITTTTT!!!

    14:09Napoli Incar Gilardino: Napoli siap boyong Alberto Gilardino ke San Paolo. Ia disiapkan lapisi Gonzalo Higuain dan Duvan Zapata.
    13:17Juve Lirik Hummels: Juventus cari pengganti Andrea Barzagli. I Bianconeri siap hadirkan Matt Hummels dari Borussia Dortmund.
    12:11Barito Tanpa Cusell: Barito Putera tarung di kandang Persita Tangerang, Jumat (18/4). Barito bakal tampil tanpa Tonnie Cusell.
    11:30Chicharito siap Pergi: Javier 'Chicharito' Hernandez siap hengkang dari Manchester United. Ia frutrasi lantaran jarang diturunkan.
    10:28Bremen Ikat 2 Pemain: Werder Bremen amankan 2 pemain penting. Richard Strebinger dan Santiago Garcia teken kontrak anyar.
    09:27Hamburg Jaga Calhanoglu: Hamburger SV puas dengan penampilan Hakan Calhanoglu. Mereka tak lepas si pemain di bursa transfer.
    08:16Rooney Siap Tempur: Wayne Rooney dalam kondisi bugar. Penyerang Manchester United itu siap hadapi Everton, Minggu (20/4).
    07:29Giroud Banggakan Diri: Olivier Giroud penuhi target bukukan 20 gol musim ini. Penyerang Arsenal itu bangga dengan torehannya.
    06:31Rishadi Starter: Rishadi Fauzi main saat Swiwijaya FC ditantang Persita Tangerang, Selasa (22/4). Ia tandem Lancine Kone.
    05:25Kiev Depak Blokhin: Berakhir sudah petualangan Oleg Blokhin di Dynamo Kiev. Ia didepak seusai Kiev tampil buruk musim ini.
    04:15Neuer Ngebet Pulih: Cedera, Manuel Neuer lewati 2 laga Bayern Muenchen. Ia berharap pulih ketika tarung kontra Real Madrid.
    03:20Huntelaar Masih Santai: Kontrak Klaas-Jan Huntelaar di Schalke 04 kadaluarsa pada 2015. Bicara kontrak baru, ia tak terburu-buru.
    02:20Neymar 4 Pekan: Sudah jatuh, tertimpa tangga. Begitulah Barcelona. Dibungkam Real Madrid, Neymar da Silva juga cedera.
    01:10Wenger Minta Konsisten: Di urutan 4, Arsenal masih dalam jangkauan Everton. Arsene Wenger minta The Gunners jaga konsistensi.
    00:12Kontrak Baru Howard: Tim Howard bakal lebih lama main bareng Everton. Ia teken kontrak baru yang berlaku hingga Juni 2018.
    23:24Relakan Bonaventura: Banyak klub besar inginkan jasa Giacomo Bonaventura. Pelatih Stefano Colantuono relakan kepergiannya.
    22:19Rian/Rosita Final: M Rian Ardianto/Rosyta ke final WJC 2014. Kamis (17/4), mereka tebas Park Kyung-Hoon/Park Keun-Hye.
    Selengkapnya
 
 

Berita Terpopular

Final Kontra Madrid, Hidup Mati Barca

Barca vs Madrid

Final Kontra Madrid, Hidup Mati Barca
Rabu, 16-04-2014 04:02
PSIM Terlecut 1 Poin di Laga Perdana

PSIM Yogyakarta

PSIM Terlecut 1 Poin di Laga Perdana
Rabu, 16-04-2014 02:03
Di UEA, Garuda Emas Kian Mentereng

Timnas U-19 Indonesia

Di UEA, Garuda Emas Kian Mentereng
Rabu, 16-04-2014 00:05
Barca Berantakan, Martino Pun Rawan

Barcelona

Barca Berantakan, Martino Pun Rawan
Kamis, 17-04-2014 08:03
Cedera Pun Oosthuizen Tetap Jagoan

Indonesian Masters 2014

Cedera Pun Oosthuizen Tetap Jagoan
Rabu, 16-04-2014 06:04

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti
Majalah Indonesia Football Edisi IV April 2014
Rabu, 16-04-2014 07:25

Live Score

Selengkapnya
  • Siaran TV

    • 19-04-2014 01:30
    • Atletico vs Elche
    • 19-04-2014 01:30
    • St-Etienne vs Rennes
    • 18-04-2014 19:15
    • Al Shabab U-19 vs Indonesia U-19
    Selengkapnya

Klasemen Sepakbola

  • No
  • Klub
  • Main
  • Poin
  • 1
  • Liverpool
  • 34
  • 77
  • 2
  • Chelsea
  • 34
  • 75
  • 3
  • Manchester City
  • 33
  • 71
  • 4
  • Arsenal
  • 34
  • 67
  • 5
  • Everton
  • 34
  • 66
Selengkapnya
  • Top Skorer

    • No
    • Nama
    • Klub
    • Gol
    Selengkapnya
ping fast my blog, website, or RSS feed for Free