• Share :

Tips Sehat

Puasa, Hindari Misnomer!

Sabtu, 04-08-2012 18:01 | Kategori: Saran Dokter | Dibaca 5566 kali | Komentar : 0
Puasa, Hindari Misnomer! (sp+) Puasa, Hindari Misnomer! (sp+)

PANAS dalam atau misnomer kerap menimpa orang yang berpuasa. Itu karena pola makan tak sehat saat sahur dan berbuka. Ada cara mengatasinya.

Misnomer adalah penyakit yang menyerang esofagus bagian bawah yang kemudian menyebabkan rasa sakit, bibir pecah-pecah, mata merah, meriang, dan lidah tersekat lantaran berasa pahit.

Itu tentu sangat menganggu, terutama ketika menjalankan ibadah puasa. Kebanyakan orang cenderung makan segala macam saat buka puasa, termasuk makanan berlemak, cokelat, bawang, kopi, minuman beralkohol, dan merokok.

Tapi, jangan cemas. Ada cara menghindari penyakit itu. Berikut beberapa tips mengatasi panas dalam:

1. Jaga pola makan
Pola makan juga sangat mempengaruhi berat badan. Tubuh yang gemuk atau pada wanita yang sedang hamil, perut bagian atas mendesak ke atas melewati diafragma.

2. Kurangi makanan yang berlemak
Sebisa mungkin mengurangi konsumsi daging.

3. Rajin minum segelas susu
Cara ini mencegah datangnya sumber penyakit. Susu berperan sebagai zat protektif.

4. Mencoba obat tradisional
Bisa juga dicoba obat tradisional. Antar lain seduh daun prasman/raja panah dengan air panas, lalu disaring. Minum ramuan itu 3 x sehari.

5. Konsumsi cincau hijau
Ini juga dicoba, terutama yang sudah berbentuk agar–agar dan ditambahkan gula merah.

  

sp+/sp+
  • PRIIITTTTT!!!

    00:21Aditya Gantikan Wisnu: Aditya Hari Sasongko masuk tim Davis Cup Indonesia. Bentrok kontra Hongkong dihelat 25-27 April 2014.
    23:12Kisruh Guncang ISSI: Satu lagi kepengurusan olahraga di Tanah Air kisruh. Kali ini melanda PB ISSI. Munaslub pun jadi pilihan.
    22:49Timnas U-19 Tekuk UEA: Timnas U-19 Indonesia tampil hebat di tur Timur Tengah. Rabu (16/4), Uni Emirat Arab U-19 dibekuk 2-1.
    21:06Persija 3 Poin: Rekor tak kalah Persija Jakarta masih terjaga. Diladeni Persijap Jepara, Rabu (16/4), Persija menang 2-0.
    20:24Indra Tetapkan Line Up: Timnas U-19 Indonesia tarung lagi kontra Uni Emirates Arab U-19. Indra Sjafri tak ubah komposisi skuad.
    19:25Gattuso Rindu Milan: Gennaro Gattuso belum bekerja lagi sebagai pelatih. Itu lantaran Gattuso percaya bisa balik ke AC Milan.
    19:10Anthony Semifinal: Anthony Sinisuka Ginting ke semifinal World Junior Champ. Rabu (16/4), ia sungkurkan Kanta Tsuneyama.
    18:21Bantah MU-Kroos: Manchester United layangkan tawaran buat Toni Kroos. Volker Struth, agen Kroos, cuma tertawa dengar itu.
    17:27SPFC Bungkam Persik: Semen Padang FC lanjutkan tren positif. Main Rabu (16/4), mereka hentikan tuan rumah Persik Kediri 2-1.
    17:13Urung Rekrut Anelka: Kepindahan Nicolas Anelka ke Atletico Mineiro tak terwujud. Selasa (13/4), Mineiro batalkan kesepakatan.
    17:13Arema Lolos: Arema Cronus Indonesia lolos ke fase KO AFC Cup 2014. Mereka bungkam Selangor FA 1-0, Rabu (16/4).
    16:30Casillas Yakini Madrid: Laga El Clasico di Final Copa del Rey di depan mata. Iker Casillas pede Real Madrid tampil sebagai juara.
    15:29Nzekou Tanpa Klub: Didepak Persebaya Surabaya, nasib Patrice Nzekou terkatung-katung. Hingga kini, ia belum beroleh klub.
    14:35Diaby Siap Merumput: Persaingan lini tengah Arsenal bakal makin kompetitif. Abou Diaby siap merumput pasca cedera panjang.
    13:25Gundogan Teken Kontrak: Ilkay Gundogan bakal main lebih lama bersama Borussia Dortmund. Ia perpanjang kontrak, Rabu (16/4).
    12:28Arema Cari Pelampiasan: Ditekuk Persib Bandung 3-2, Arema Cronus Indonesia cari pelampiasan. Rabu (16/4), Selangor FA dibidik.
    11:23Egi Belum Fit: Egi Melgiansyah diragukan main hadapi Persijap Jepara, Rabu (16/4). Gelandang Persija Jakarta itu tak fit.
    Selengkapnya
 
 

Berita Terpopular

Penonton Laga Perdana, Nyawa PSS

PSS Sleman

Penonton Laga Perdana, Nyawa PSS
Senin, 14-04-2014 18:02
Dibekuk Persib, Arema Kejar Selangor

Arema Cronus Indonesia

Dibekuk Persib, Arema Kejar Selangor
Senin, 14-04-2014 20:03
4 Musim Lagi, PSIM Siap Guncang ISL

PSIM Yogyakarta

4 Musim Lagi, PSIM Siap Guncang ISL
Senin, 14-04-2014 12:02
Dendam Dibayar, Liverpool Intip Gelar

Liverpool

Dendam Dibayar, Liverpool Intip Gelar
Senin, 14-04-2014 04:03
Final Kontra Madrid, Hidup Mati Barca

Barca vs Madrid

Final Kontra Madrid, Hidup Mati Barca
Rabu, 16-04-2014 04:02

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti
Majalah Indonesia Football Edisi IV April 2014
Rabu, 16-04-2014 07:25

Live Score

Selengkapnya

Klasemen Sepakbola

  • No
  • Klub
  • Main
  • Poin
  • 1
  • Liverpool
  • 34
  • 77
  • 2
  • Chelsea
  • 34
  • 75
  • 3
  • Manchester City
  • 32
  • 70
  • 4
  • Arsenal
  • 34
  • 67
  • 5
  • Everton
  • 33
  • 66
Selengkapnya
  • Top Skorer

    • No
    • Nama
    • Klub
    • Gol
    Selengkapnya
ping fast my blog, website, or RSS feed for Free