• Share :

Tips Sehat

Puasa, Hindari Misnomer!

Sabtu, 04-08-2012 18:01 | Kategori: Saran Dokter | Dibaca 5622 kali | Komentar : 0
Puasa, Hindari Misnomer! (sp+) Puasa, Hindari Misnomer! (sp+)

PANAS dalam atau misnomer kerap menimpa orang yang berpuasa. Itu karena pola makan tak sehat saat sahur dan berbuka. Ada cara mengatasinya.

Misnomer adalah penyakit yang menyerang esofagus bagian bawah yang kemudian menyebabkan rasa sakit, bibir pecah-pecah, mata merah, meriang, dan lidah tersekat lantaran berasa pahit.

Itu tentu sangat menganggu, terutama ketika menjalankan ibadah puasa. Kebanyakan orang cenderung makan segala macam saat buka puasa, termasuk makanan berlemak, cokelat, bawang, kopi, minuman beralkohol, dan merokok.

Tapi, jangan cemas. Ada cara menghindari penyakit itu. Berikut beberapa tips mengatasi panas dalam:

1. Jaga pola makan
Pola makan juga sangat mempengaruhi berat badan. Tubuh yang gemuk atau pada wanita yang sedang hamil, perut bagian atas mendesak ke atas melewati diafragma.

2. Kurangi makanan yang berlemak
Sebisa mungkin mengurangi konsumsi daging.

3. Rajin minum segelas susu
Cara ini mencegah datangnya sumber penyakit. Susu berperan sebagai zat protektif.

4. Mencoba obat tradisional
Bisa juga dicoba obat tradisional. Antar lain seduh daun prasman/raja panah dengan air panas, lalu disaring. Minum ramuan itu 3 x sehari.

5. Konsumsi cincau hijau
Ini juga dicoba, terutama yang sudah berbentuk agar–agar dan ditambahkan gula merah.

  

sp+/sp+
  • PRIIITTTTT!!!

    00:21Klopp Bakal Setia: Manchester United bakal sulit rekrut pelatih Juergen Klopp. Ia pastikan setia bersama Borussia Dortmund.
    23:08Milan tak Dijual: Kabar penjualan AC Milan kembali merebak. Fininvest, perusahaan milik Silvio Berlusconi, membantahnya.
    22:14Kontrak Baru Olic: VfL Wolfsburg tak mau kehilangan striker Ivica Olic. Kontrak Olic pun diperpanjang dengan durasi 2 tahun.
    21:35Persela 3 Poin: Persela Lamongan menang ketika dijamu Persiba Balikpapan, Kamis (24/4). Persela hantam Persela 2-0.
    21:29Barito Makan Korban: Performa impresif Barito Putera berlanjut. Kamis (24/4), Barito paksa Persijap Jepara telan kekalahan 1-4.
    20:58U-19 Grup B: Timnas U-19 Indonesia di grup neraka. Mereka di Grup B bersama Uzbekistan, Australia, Unit Emirat Arab.
    19:15Sturridge Pasti Fit: Kabar bagus didapat Liverpool jelang laga vital kontra Chelsea. Kondisi Daniel Sturridge dipastikan bugar.
    18:10Benzema Yakin Final: Karim Benzema bawa Real Madrid atasi Bayern Muenchen 1-0. Ia yakin Los Blancos bakal tembus ke final.
    17:27Lloris Kritik Spurs: Tottenham Hotspur tak berdaya hadapi persaingan tim 4 besar. Kiper Hugo Lloris lempar kritik buat Spurs.
    16:14Benfica Sambut Juve: Nama besar Juventus tak membuat Benfica gentar. Pelatih Benfica Jorge Jesus justru senang hadapi Juve.
    15:26Dragon Raih Modal: Sritex Dragon Enduro Solo libas Rajawali Bandung 76-63, Kamis (24/4). Itu jadi bekal hadapi 2 laga berat.
    14:51Ambrosini Mau Coppa: Sulit bagi Fiorentina finis di 3 Besar Serie A. Massimo Ambrosini alihkan fokus La Viola juarai Coppa Italia.
    13:16George 1-Under: George Gandrata mulus di awal CIMB Indonesian Masters. Kamis (24/4), ia ukir 1 pukulan di bawah par 71.
    12:20Christo Main Pertama: Christopher Rungkat main pertama di playoff Davis Cup. Hasil drawing Kamis (24/4) untungkan Indonesia.
    11:24Launching di Belitung Timur: Piala Nusantara 2014 siap digulir. Belitung Timur jadi tuan rumah ajang pembukaan Piala Nusantara 2014.
    10:25Divisi I Start di Banyumas: Kompetisi Divisi I 2014 siap diputar. Laga pembuka dipentaskan 29 April 2014 di Banyumas, Jawa Tengah.
    09:20Muntari Fokus Roma: AC Milan mulai kembali ke jalur kemenangan. Sulley Muntari ajak rekan-rekannya fokus hadapi AS Roma.
    Selengkapnya
 
 

Berita Terpopular

Futsal Indonesia Tapaki Jalan Terang

Geliat PSSI-BTN

Futsal Indonesia Tapaki Jalan Terang
Rabu, 23-04-2014 20:04
Chelsea Favorit, Atletico Yakin Melejit

Atletico vs Chelsea

Chelsea Favorit, Atletico Yakin Melejit
Selasa, 22-04-2014 04:03
Barito Ngebut, Persijap Bisa Tersundut

Barito vs Persijap

Barito Ngebut, Persijap Bisa Tersundut
Kamis, 24-04-2014 04:02
Madrid-Muenchen Adu Kualitas Panas

Madrid vs Muenchen

Madrid-Muenchen Adu Kualitas Panas
Rabu, 23-04-2014 08:02
Predator Jajal Kesaktian Tomang Sakti

Speedy WNBL Indonesia

Predator Jajal Kesaktian Tomang Sakti
Selasa, 22-04-2014 06:01

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti

Indonesia Football

Evolusi Tanpa Henti
Majalah Indonesia Football Edisi IV April 2014
Rabu, 16-04-2014 07:25

Live Score

Selengkapnya

Klasemen Sepakbola

  • No
  • Klub
  • Main
  • Poin
  • 1
  • Liverpool
  • 35
  • 80
  • 2
  • Chelsea
  • 35
  • 75
  • 3
  • Manchester City
  • 34
  • 74
  • 4
  • Arsenal
  • 35
  • 70
  • 5
  • Everton
  • 35
  • 69
Selengkapnya
  • Top Skorer

    • No
    • Nama
    • Klub
    • Gol
    Selengkapnya
ping fast my blog, website, or RSS feed for Free