POHON kamboja sarat manfaat. Selain penghias taman, tanaman 1 ini juga bagus buat kesehatan dan kecantikan.

PATAH hati bisa picu stres luar biasa buat si korban. Salah 1 cara mengatasinya adalah curhat dengan orang lain.

TELUR kini berkhasiat. Mengandung 70% vitamin D dan selenium 2 kali lipat dari pengujian 30 tahun lalu. Jadi, jangan takut makan telur!

VITAMIN B amat bermanfaat bagi tubuh. Karena itu, cermatilah soal jumlah yang dibutuhkan dan ragam makanan yang mengandung vitamin B.

ZAT aditif kian mudah ditemui pada makanan dan minuman. Pengaruhnya terhadap tubuh pasti ada. Tapi, tak perlu galau, ada cara menghindarinya.

STROBERI bukan cuma segar buat dikonsumsi. Ekstrak stroberi juga bisa jadi bahan utama pelindung kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.

BERPUASA terbukti menyehatkan. Jika selama ini Anda terganggu urusan kolesterol, Ramadhan jadi momen tepat memberesi kondisi kesehatan Anda.

BANYAK orang dilanda lesu saat menjalani puasa. Juga cepat ngantuk. Malah ada pula yang diusik gangguan bau mulut. Bagaimana cara mengatasinya?

PANAS dalam atau misnomer kerap menimpa orang yang berpuasa. Itu karena pola makan tak sehat saat sahur dan berbuka. Ada cara mengatasinya.

SELAMA berpuasa, tubuh simpan cadangan energi berupa glikogen, lemak, dan protein. Jadi, biar bugar, jangan takut berolahraga meski berpuasa.

SAAT manjalani ibadah puasa, tubuh cenderung kekurangan cairan dan bisa berakibat pada bibir kering dan pecah-pecah. Berikut tips mengatasinya.

SETIAP manusia butuh 350 mg sodium atau garam tiap harinya. Tapi, pemakaian garam berlebihan juga tak baik, bahkan bisa menyebabkan kematian dini.

AIR minum dalam kemasan memang terbilang praktis dikonsumsi. Namun, Anda tetap patut mencermati apakah air mineral itu baik bagi kesehatan tubuh.

PUASA Ramadhan adalah ibadah wajib. Tapi, gangguan kesehatan kerap datang mengusik. Sakit maag salah satunya. Ada cara jaga lambung tetap sehat.

SEHABIS sahur dan shalat Subuh, ada waktu buat tidur sebelum beraktivitas. Dan, tidur yang baik setelah sahur adalah tidur tak lebih dari 2 jam.

RAMADHAN tiba, kaum muslim wajib jalani ibadah puasa. Saat berpuasa, lapar dan haus ditahan lebih dari 12 jam. Cermati kiat sehat biar tetap prima.

KAUM hawa kerap menyepelekan nyeri perut saat haid atau menstruasi. Tahukah Anda nyeri itu adalah gejala awal berkembangnya penyakit berbahaya?

KOMPUTER atau laptop memang sangat memudahkan kerja. Tapi, awas, kelamaan menatap ke-2 peranti sarat teknologi itu bisa mengganggu kesehatan.